意粉
难以抗拒之健康千层面 (^o^)低脂版
这食谱完全不需放盐，全靠新鲜蔬菜、意粉酱及芝士带出味道后再配合采用低脂食材，集健康美味于一身。相比于外出吃的健康、低脂得多!! 更多低脂低卡食谱将陆续有来(♡ε♡ )... 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like及订阅我啦!!!!感激感激(•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍉
**港式滑蛋碎牛汤意~低脂版
运用平日常用的食材来为心爱的另一半炮製健康简单的一餐!!!!! 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
【煮事】手工意粉配酒烩牛腩
Jamie Oliver的食谱《Jamie's Kitchen》，有一条很简单的意粉公式：100g面粉，配1只鸡蛋，就是一个人的份量。 酒烩牛腩软腍得入口融化，浓汁用来拌意粉，吃得好幸福。 来自香港的【煮事】，喜欢请按赞！ 谢谢！
