蒜香大虾意粉🍤
製作过程:•́)ง
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料准备 - 第二步:
将辣椒斜切 - 第三步:
蒜头切片 - 第四步:
用剪刀把虾的背部剪开清掉它的肠 - 第五步:
也剪掉它的眼睛和虾枪 - 第六步:
用虎口取一圈意粉为一人份,如此类推 - 第七步:
煮约8分钟,隔水备用 - 第八步:
大火把大虾煎熟 - 第九步:
加入奶油把大虾煎香 - 第十步:
将切好的配料爆香,加入扇贝 - 第十一步:
加入意粉炒至均匀 - 第十二步:
加入鸡汤 - 第十三步:
完成!😋方便大家观看,製作过程已放到YouTube/ 有兴趣可以看一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) - 第十四步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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