蒜香大虾意粉🍤

製作过程:•́)ง
icook 1720 阅读

材料单

  1. 2-5隻花竹虾
  2. 适量扇贝
  3. 适量白胡椒粉
  4. 1包意粉
  5. 适量黑胡椒碎
  6. 4条辣椒
  7. 适量奶油
  8. 1个蒜头
  9. 适量鸡汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料准备
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  2. 第二步:
    将辣椒斜切
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  3. 第三步:
    蒜头切片
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  4. 第四步:
    用剪刀把虾的背部剪开清掉它的肠
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  5. 第五步:
    也剪掉它的眼睛和虾枪
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  6. 第六步:
    用虎口取一圈意粉为一人份,如此类推
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  7. 第七步:
    煮约8分钟,隔水备用
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  8. 第八步:
    大火把大虾煎熟
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  9. 第九步:
    加入奶油把大虾煎香
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  10. 第十步:
    将切好的配料爆香,加入扇贝
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  11. 第十一步:
    加入意粉炒至均匀
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  12. 第十二步:
    加入鸡汤
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  13. 第十三步:
    完成!😋方便大家观看,製作过程已放到YouTube/ 有兴趣可以看一下(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    蒜香大虾意粉🍤的加工步骤
  14. 第十四步:
    更多沙先生分享平台: Fb粉丝专页 IG @mrshacook 更多製作过程,订阅我的Youtube喔 >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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