🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤

料理的主角是虾,但是添加了义大利托斯卡尼金色艷阳下的日晒番茄干,一入口𣊬间在嘴巴内如烟火般的风味爆发⋯⋯
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材料单

  1. 1大匙有塩奶油
  2. 3瓣蒜头
  3. 250g鲜虾
  4. 1/2个洋葱
  5. 75g油渍番茄干
  6. 120ml鲜奶油
  7. 120ml鲜奶
  8. 适量塩、黑胡椒
  9. 1把芝麻叶
  10. 1/3杯帕玛森起司
  11. 1小匙义大利综合香料
  12. 1/2大匙巴西利
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    日晒番茄干吸饱义大利热情的阳光,满满精华浓缩在一起,预先浸泡在初橄榄油内
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  2. 第二步:
    油渍日晒番茄干单是搭配棍子面包就好吃
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  3. 第三步:
    虾子洗净去殻留尾部,并清除虾泥肠
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  4. 第四步:
    日晒番茄切小块
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  5. 第五步:
    平底锅加奶油、橄榄油
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  6. 第六步:
    炒香蒜末,下虾子煎至八分熟
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  7. 第七步:
    虾子起锅备用
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  8. 第八步:
    下洋葱末炒至透明微褐色
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  9. 第九步:
    倒入日晒番茄翻炒
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  10. 第十步:
    加入鲜奶油及鲜奶混拌,并以塩、黑胡椒调味
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  11. 第十一步:
    加入芝麻叶或baby菠菜
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  12. 第十二步:
    倒入帕玛森起司拌至融化
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  13. 第十三步:
    将步骤7的虾子倒回锅中翻拌
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  14. 第十四步:
    最后当然要以义大利香料增添香气 起锅前撒些巴西利末
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤
  15. 第十五步:
    香浓滑口的托斯卡尼虾,配上冰凉的啤酒🍻 简单的人间美味,值得好好享受!
    🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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