🇮🇹托斯卡尼奶油香蒜虾🍤🍤🍤
料理的主角是虾,但是添加了义大利托斯卡尼金色艷阳下的日晒番茄干,一入口𣊬间在嘴巴内如烟火般的风味爆发⋯⋯
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
日晒番茄干吸饱义大利热情的阳光,满满精华浓缩在一起,预先浸泡在初橄榄油内 - 第二步:
油渍日晒番茄干单是搭配棍子面包就好吃 - 第三步:
虾子洗净去殻留尾部,并清除虾泥肠 - 第四步:
日晒番茄切小块 - 第五步:
平底锅加奶油、橄榄油 - 第六步:
炒香蒜末,下虾子煎至八分熟 - 第七步:
虾子起锅备用 - 第八步:
下洋葱末炒至透明微褐色 - 第九步:
倒入日晒番茄翻炒 - 第十步:
加入鲜奶油及鲜奶混拌,并以塩、黑胡椒调味 - 第十一步:
加入芝麻叶或baby菠菜 - 第十二步:
倒入帕玛森起司拌至融化 - 第十三步:
将步骤7的虾子倒回锅中翻拌 - 第十四步:
最后当然要以义大利香料增添香气 起锅前撒些巴西利末 - 第十五步:
香浓滑口的托斯卡尼虾,配上冰凉的啤酒🍻 简单的人间美味,值得好好享受!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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