午餐

「金采耶诞」企鹅最爱圣诞节

白雪纷飞的圣诞节是企鹅的最爱 越冷越开心呢 虽然台湾无缘见到这样的景象 但可以藉由午餐盒和企鹅一起感受 冰冷却充满温馨的白色耶诞 :)

简单又好吃的~凉拌过猫

朋友拿了2把很漂亮的过猫送我,但因最近下班便跑医院,实在没空在家开伙,便利用办公室简单的器具作起来在午餐时和同事分享~真得非常点单,而且不输日本料理店卖的唷~

波菜奶油汤

买到小波菜,刚好冰箱有鲜奶油,对奶油悾来说,又找到一个机会可正大光明的说:我可是大量的吃菠菜。运用的鲜奶油的浓香油润,平衡了菠菜的特殊味道及涩,不论午餐或晚餐它都是可口耐人寻味的汤品。

牛肝菌杂菌香草扁意粉

午餐就来个素食料理。牛肝菌健康有益,配上其他野菌和香草就成为菇味香浓的意粉。 我的 FB 网页:

辣味肉丝炒饭

星期一的个人午餐,看到老爹买了爌肉块回家,就想说来试炒看看这道炒饭料理,一点也不辣,甜甜咸咸的猪肉丝炒饭 2019.01.28,星期一

鲜虾酪梨沙拉

适合季节 : 夏天 适合餐桌 : 清爽的午餐 适合搭配 : 大蒜辣椒面 + 白酒

煎肉小黄瓜

五花肉简简单单腌一下,再这么一煎,味道简直绝了,提升食慾,快速补水! 线上听 克 #痛风#低普林#低热量#健康#养生#快速烹任#尿酸#家常菜#晚餐#午餐

马铃薯蘑菇

今天的午餐~主要就是马铃薯、蘑菇、洋葱然后加点盐跟胡椒

简单轻食-鸡肉贝壳面

轻食的定义,有人说源于日本,有些说是法文指午餐.对我而言,轻食就是容易料理与享用的餐点. 现在小家庭,夫妻二人或有小孩的家庭,若事都要上班,要回家料理晚餐或是准备中午便当,要用最有效率并兼具营养美味的料理方式. 这[简单轻食系列]是身为家庭主妇但仍有很多外务的我,在平时与老公共进午餐时的妙用食谱!希望可供各位应用在晚餐或周末假日!