简单又好吃的~凉拌过猫
朋友拿了2把很漂亮的过猫送我，但因最近下班便跑医院，实在没空在家开伙，便利用办公室简单的器具作起来在午餐时和同事分享~真得非常点单，而且不输日本料理店卖的唷~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
过猫去掉粗梗洗净备用 - 第二步：
烧一锅开水，水滚加入盐在放入过猫川烫约2分钟，捞出放入冰水中冰镇一下！ - 第三步：
将冰镇过的过猫取出沥干，切段摆盘；要吃时在淋上日式和风酱，洒上柴鱼片即可上桌啰！ - 第四步：
真的超级简单吧！~^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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