香菇炒青椒
炒出蔬果原有的清甜口味,出乎意外的好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将青椒 香菇切丝(如图) - 第二步:
爆香备好料的1/2蒜末 - 第三步:
下香菇以中小火炒香,加入青葱段,炒到香菇微软出些水(大约2-3分),加入10cc绍兴酒 - 第四步:
倒入大把青椒,把剩1/2的蒜末倒入以大炒拌炒约3-4分(若太干可加少许开水) - 第五步:
就完成啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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