美味蒜香蘑菇
家里有小朋友的一定要试试这个菜，蒜香口蘑，真的太好吃了，可可爱爱的蘑菇 宵夜炒一盘 红酒来一杯。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蘑菇不要洗，用纸巾擦干净 切半
- 第二步：
准备蒜末
- 第三步：
热锅下橄榄油跟蘑菇 炒到蘑菇有点变色 放入奶油
- 第四步：
下蒜末 炒至蘑菇为焦 收汁 加黑胡椒
- 第五步：
完成 香喷喷宵夜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
*蘑菇先下锅炒出香味*不够咸可以加盐巴
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