糯米椒炒杏鲍菇
糯米椒是没有辣味的甘甜辣椒品种,可当蔬菜食用,而非只当调味的配角!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米椒洗净后斜切段,杏鲍菇和蒜头切片、豆豉压扁或切碎备用。 - 第二步:
热锅,干锅煸香杏鲍菇后取出备用。 - 第三步:
起油锅,爆香蒜头后,放入糯米椒拌炒,再加入杏鲍菇、豆豉拌炒,加少许水盖上锅盖焖煮一下。 - 第四步:
掀开锅盖,加入调味料拌匀即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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