香菇油饭。电锅版

端午节将至,自己包肉粽实在是太麻烦,但又不想买现成的,不妨今年试试电锅蒸油饭,简单又美味哦!食用时,淋上一点甜辣酱,口感跟肉粽蛮像的耶😋
icook 1990 阅读

材料单

  1. 2杯长糯米
  2. 1.4杯水
  3. 2大匙麻油
  4. 80g猪肉丝
  5. 1/2茶匙酱油
  6. 2大匙虾米
  7. 1/2茶匙盐
  8. 1/2茶匙米酒
  9. 5g老姜(可省略)
  10. 少许白胡椒粉
  11. 10g干香菇
  12. 1/4茶匙五香粉
  13. 3大匙油葱酥
  14. 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    长糯米洗净泡水20分钟后沥干水份;猪肉丝以腌料腌约15分钟;干香菇冲洗后泡1.5杯水至软化,去蒂头切丝;老姜洗净带皮切末;虾米冲净后泡1大匙米酒15分钟后沥干备用。
    香菇油饭。电锅版的加工步骤
  2. 第二步:
    锅内倒入麻油,以小火将姜末煸香至略变色。(麻油若温度过高会产生苦味)
    香菇油饭。电锅版的加工步骤
  3. 第三步:
    再加入虾米、干香菇丝炒香。
    香菇油饭。电锅版的加工步骤
  4. 第四步:
    加入猪肉丝略炒后再放入油葱酥拌炒,最后再倒入调味料拌炒均匀关火。
    香菇油饭。电锅版的加工步骤
  5. 第五步:
    取一电锅内锅,将步骤1的糯米放入,倒入1.4杯香菇水并将米铺平(所有米要完全浸到水,以免部分米心没透),再将步骤4的料铺于米上。电锅外锅放1杯水(约20分钟),将内锅放入,盖上盖子,按下蒸煮键。
    香菇油饭。电锅版的加工步骤
  6. 第六步:
    待电锅跳至保温后,续闷10-15分钟后取出,使用饭匙拌匀就完成啰✌️
    香菇油饭。电锅版的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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