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当季食材
菇类
海胆酱奶香杏鲍菇
平淡的杏鲍菇裹上海胆酱颗粒,舌尖有着跳动的美味,海胆酱保存的日期极短,趁新鲜时赶紧消化! 博客:
icook
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材料单
3支杏鲍菇
1/3个青椒
1/3个黄椒
1/3个红椒
3瓣蒜
1小匙米酒
少许塩
1匙淡色酱油
1大匙海胆酱
少许胡椒粉
酌量奶油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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