花露寒天冻
炎热的夏天，这款软质寒天冻很适合消暑。糖分低，吃完不会口渴。在感觉头顶冒烟的夏天，咕嘟咕嘟吞下滑溜的花冻，火气全消，唇齿余香。美味与健康兼具。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将寒天稍微冲洗，用水泡软。 - 第二步：
烧一锅热水，将泡软了的寒天放入锅中搅拌并煮至溶解。 - 第三步：
用熏衣草、玫瑰、丁香冲一杯花茶。 - 第四步：
在锅里加入糖、花茶搅拌，再倒入有盖的容器内放凉。凉透之后就可以放入冰箱里冰镇。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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