(超简单) 冬瓜茶冻
洋菜=寒天=菜燕，洋菜跟水比例就用1:100，加上冬瓜茶、红茶或咖啡做成冻状，冰冰凉凉很消暑~ 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起交换做菜心得~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水煮滚放入洋菜，煮至溶化，放入冬瓜茶砖，煮至溶化，倒入模具放凉后，盖上保鲜膜，送入冰箱冷藏。享用时，可以再加上柠檬汁或炼乳、牛奶，冰冰凉凉很消暑~
- 第二步：
冬瓜茶砖的用量可以依个人喜好及产品甜度调整，如果是用红茶或咖啡，就用自己喜好的浓度，或是没喝完剩下的也可啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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