银耳杏仁涷

自制的杏仁牛奶涷,加上滑溜顺口的白木耳,搭配红枣和果干,就是风味独特、美味可口的甜品。
icook 954 阅读

材料单

  1. 约40公克[杏仁涷]无糖纯杏仁粉
  2. 200CC[杏仁涷]牛奶
  3. 200CC[杏仁涷]水
  4. 3公克[杏仁涷]寒天粉
  5. 50公克[杏仁涷]白细砂糖
  6. 约50公克[银耳汤]白木耳(干)
  7. 5至6粒[银耳汤]红枣(干)
  8. 50公克[银耳汤]枣干或桂圆
  9. 10公克[银耳汤]枸杞
  10. 70公克[银耳汤]白砂糖
  11. 约2000CC[银耳汤]水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白木耳清水清洗干净后放入塩水中浸泡10分钟后,再换一次塩水,再泡10分钟。然后再冲一下水,滤干水气后,把黄色的蒂头切掉。白木耳放入锅中(如果想吃细稠一点,可以切小丁,但因为我喜欢整片口感,所以我没切就直接下锅)。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放入约2000CC的水(约6-7人份),想要多点汤的话,水可以多加一点。 中大火煮滚后,盖上盖子,转中小火煮至白木耳吃起来软软的(时间约15分钟)
    银耳杏仁涷的加工步骤
  3. 第三步:
    红枣和枸杞清水冲净,然后泡水10分钟后水滤掉备用。不要泡太久,枸杞会太软。加入桂圆干或枣干(我使用枣干),红枣一起熬煮(加盖小火)约30分钟(煮约10分钟后,再加入枸杞,不然会太软) 加入糖调味即可放凉备用。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  4. 第四步:
    製作杏仁涷: 这是我使用的杏仁粉(超市有卖)。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  5. 第五步:
    我使用寒天粉,或没有寒天粉,可使用洋菜粉。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  6. 第六步:
    先将杏仁粉和水的半量调好之后,放入锅中,开小火,再加入剩下的水和牛乳、糖调均,等糖融化后,加入寒天粉调一调,中小火加热至滚开(一定要确定有滚开才关火),然后关火。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  7. 第七步:
    将耐热容器的内侧沾一点水气,然后将杏仁奶液倒入。 待凉之后,放入冰箱约1小时。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  8. 第八步:
    拿出来之后,上面用刀子刮出菱形的刀痕,再淋上二大匙的银耳汤汁。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  9. 第九步:
    汤汁流入缝隙中,就可以轻易脱离开了。
    银耳杏仁涷的加工步骤
  10. 第十步:
    把杏仁涷和银耳汤放在一起即可享用。
    银耳杏仁涷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部