冬瓜仙草奶冻
夏天就是要吃仙草冻 ~ 消暑甜品!清凉、退火!又好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
仙草冻用冷开水冲一下,切成条状或块状,放进冰箱冷藏备用。 - 第二步:
冬瓜茶砖放进锅子,用冷水约9分满煮滚(10人份内锅),煮成浓缩的冬瓜茶,放凉备用。 - 第三步:
小碗里先放1大汤匙冰的仙草条、少许冰块、半汤匙放凉的浓缩冬瓜茶,加奶球或鲜奶,就完成啰! 放凉的冬瓜茶,用饮料瓶装好放冰箱!想喝冬瓜茶,可以用冬瓜茶1:冰开水2,调成冬瓜茶饮,一样很好喝哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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