莲藕冻玫瑰
莲藕除了拿来泡糖水外，如果变成果冻，视觉变化又多了一点，下午茶点心也不错^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
事前准备：a.将1500cc裏的1000cc加冰糖煮滚。b.取250cc加莲藕粉搅拌待用。c.取250cc加洋菜粉搅拌待用。 - 第二步：
a.滚后将b加入（要慢慢的），再续加c煮滚后关火，分装容器裏，将玫瑰花辨分开少许的加入，点缀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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