莲藕粉

双菇麻婆豆腐

双菇烧豆腐太适合家庭聚餐了,老少皆宜营养美味,做起来还不费劲!麻婆豆腐与香菇肉燥的结合,麻婆豆腐中加入鸿喜菇及干香菇,增加口感及香菇的香气外也增加纤维摄取。一锅到底又营养的拌饭烹任,最适合需要快速开饭的时候!!煮一大锅隔天配饭一样美味喔!!

芋头鸡肉丸

最近的芋头很好吃,加点变化也可以变成好吃的小点,甚至是日式的和风味道。 野犬的春梦:

萝卜鲍鱼煮

朋友送的鲍鱼,怕煮不好浪费了食材,上网参考了各式做法,选择了闷煮的方式来做这道菜,鲍鱼不会过老,萝卜也可以控制在自己喜欢的口感,宴客的话端上桌卖相也很不错

素馄饨( 青江菜馅)

清新淡雅的素馄饨 ,爽口不油腻的滋味 值得您一试 ,这素馅包饺子也好吃喔 ^.^

【全素】活力黑糖荞麦燕麦糕(莲藕粉制作)

软Q软Q、Q弹口感、是全家人都爱的营养糕点~😋 可以当早餐,也可以当点心喔! 不同于一般只加燕麦粒,多加了些荞麦粒,让口感上还有点颗粒! 燕麦、荞麦都富含丰富的营养和膳食纤维,再使用纯正的「莲藕粉」,不使用一般太白粉和地瓜粉,让家人吃起来更健康更安心!🥰🥰 (加了葡萄干,变得酸酸甜甜的,很不错喔!)

黑糖粉粿~莲藕粉版本

夏天吃剉冰,我一定必加粉粿!但好吃的粉粿难寻,使用莲藕粉来做,养生又健康,重点是非~常好吃!我只能说吃过自己做的,就回不去了!真的很好吃,Q弹Q弹,马上就让家人秒杀吃光了!古早味糖水可参考我上一篇。

宝宝版清蒸肉圆

这几天趴趴造去玩时顺道去了趟白河… 就为了买莲藕粉… 一来我超爱喝莲藕茶… 二来自己煮菜时有时需要勾芡也都会用较健康的莲藕粉来取代太白粉… 晚上用它和在来米粉做了宝宝迷你肉圆… 自己实验很多次也失败了好几次… 终于做出适合宝宝享用的肉圆… 入口后用嘴巴牙龈一抿就可化开… 不会太过Q弹… 连酱汁都自己调呢! 超级好吃的!!! 还没吃调味的宝宝调味料和酱汁也可省略喔!

古早味黑糖凉糕

在炎炎的夏日 吃一口冰冰凉凉的凉糕 让暑气瞬间消散 不仅低卡无负担 制作过程也十分简单喔!