仙草冻
消暑的甜品怎能少了仙草呢? 原文网址:
2764 阅读
13 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将一包仙草粉倒入500ml的热开水里搅拌均匀。 - 第二步:
仙草汁煮滚后加入适量的糖,再倒入加了少许水搅匀的莲藕粉。 - 第三步:
莲藕浆倒入后,再稍微搅拌一下即可关火。 - 第四步:
装入保鲜盒里,放凉后就可以置入冷藏。 - 第五步:
冷藏后,倒扣出来,就可作各种凉品啦! - 第六步:
加入蜂蜜&牛奶 - 第七步:
单纯蜂蜜水版本
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复