🌟葱烧豆腐 ❤️五辛素
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
❤️步骤： 1.板豆腐切片；大约1公分。 2.青葱切长段；大约10公分。
- 第二步：
❤️ 1.少许橄榄油下锅；热锅后将豆腐放入。 2.豆腐两面煎透后，加入拌入酱料的开水（开水半碗）。放入葱段；盖上锅盖小火焖煮。 3.起锅前加入少许乌醋。 4.莲藕粉混半碗开水搅拌均匀后，倒入锅内勾芡。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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