红豆莲藕凉糕
连日高温，蒸个清凉自制的莲藕凉糕，冰冰凉凉的吃，自制的才安心~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将[a]搅拌均匀
- 第二步：
[b]煮滚
- 第三步：
将煮滚的[b]倒入[a]中，莲藕液会变浓
- 第四步：
蒸锅水滚后，放入一半莲藕液蒸5分钟定型
- 第五步：
蜜红豆沙加一些莲藕液混合，蒸出来的莲藕糕才会黏一起。蜜红豆沙的做法：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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