黑糖黑木耳莲藕冻.柯妈妈の植物燕窝
以手工刨削成片状,是白河莲藕粉的传统特色,热水冲泡后即可食用,因富含淀粉,可制作凉糕,或用于烧仙草及料理中的勾芡,满足多种饮食需求。这道「黑糖黑木耳莲藕冻」,便是将黑木耳养生露搭配黑糖、莲藕粉与吉利T,一同制成口感Q嫩、香甜可口、咕溜滑口的养生健康果冻,享用前,搭配点鲜奶一同食用,口感提升的同时,味蕾尝鲜上也加倍获得满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备黑木耳养生露、莲藕粉、黑糖与吉利T等料理食材。 - 第二步:
将黑木耳养生露倒入锅中,用小火煮至沸腾后关火。 - 第三步:
将莲藕粉陆续撒入,并加以充分搅拌,让莲藕粉溶解,并避免结块。 - 第四步:
随后开火,将吉利T加水溶解后,倒入锅中搅拌均匀,并添加黑糖提味,充分混合后熄火,并倒入耐热的容器中,待其冷却片刻后,放入冰箱冷藏室冰镇。 - 第五步:
将成品于冷藏室取出,将其脱模后,分切成块状后,摆放于盘中。 - 第六步:
享用前,搭配点鲜奶一同食用,口感提升的同时,味蕾嚐鲜上也加倍获得满足。 - 第七步:
「黑木耳养生露」係费时将黑木耳、枸杞与红枣等食材,经冷水浸泡与温火熬煮等方式手工製成,有「原味微甜」、「原味无糖」、「姜汁微甜」、「姜汁无糖」、「黑糖原味」与「黑糖姜味」等六种口味,让每位饮用的朋友,品味健康与养生的绝妙滋味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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