果汁
为什么不要吃水果就好,要把各式各样的水果打成汁呢?果汁不仅富含各类人体所需物质,更可以使营养迅速吸收,对我们的身体有大大的帮助!而不同果汁具有不同功效,例如凤梨汁可以消肿和促进肠胃蠕动,苹果汁可以养颜美容和预防高血压,葡萄汁有补血抗老的功效。果汁好喝又健康,快来做想喝什么加什么的果汁吧!
自製天然苹果汁【Zyliss】
苹果是很温和的水果,而且一年四季都有,取得非常方便!自製苹果汁天然健康又好喝,煮过的苹果丁可做成苹果酱,或拿来烤苹果派物尽其用丝毫都不浪费~ 来♥甜姐儿玩厨艺♥粉丝团找美味 】食材料理切碎器方便省时,能将食材非常迅速的切成末,尤其夏天不想久待厨房,就帮了我大忙唷!
自製简单好喝的~芦笋汁~
芦笋的营养价值很丰富,但它有一层粗糙的外皮,在做料理时通常都会把它削掉,这样芦笋才会好吃,不过这芦笋皮也是有营养的,别急着丢掉,可以把它煮成健康好喝的芦笋汁喔~