〔饮品〕金桔柠檬冰饮

金桔柠檬富含维他命C可以预防感冒。柠檬含丰富维生素、矿物质、柠檬酸及纤维质,是兼具保健、养颜的人间珍果。
icook 2600 阅读

材料单

  1. 30cc金桔柠檬
  2. 60cc蜂蜜
  3. 2颗话梅
  4. 600cc冰开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将柠檬、金桔洗净,对切挤汁备用。将话梅、蜂蜜与冰开水加入,调匀后即可饮用。
    〔饮品〕金桔柠檬冰饮的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
※话梅可加可不加。※比例给大家参考,可依喜好斟酌调整。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部