清爽蜜桃柠檬汁

炎炎夏日来一杯清爽的柠檬汁, 消暑解渴喔!! 尤其加了新鲜的甜桃, 不用另外加糖, 还喝的到清新的蜜桃香
icook 2722 阅读

材料单

  1. 200ml冷开水
  2. 1颗(拳头大)甜桃
  3. 1大匙柠檬汁
  4. 1小片姜片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    甜桃洗净, 切片后, 将所有材料放入果汁机中, 打匀 ** 可酌量添加蜂蜜
    清爽蜜桃柠檬汁的加工步骤
  2. 第二步:
    打好的蜜桃柠檬汁, 可视个人喜好过滤掉果粒渣渣
  3. 第三步:
    ** 姜片的作用只是添加风味. 量很小不足以影响味道. 也可省略

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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