水果轻轻柠檬饮

白开水单调、换杯**碱**饮品吧!!如此轻檬水不伤胃、我已经连续喝两个星期了、继续中~
icook 2809 阅读

材料单

  1. .柠檬
  2. .苹果
  3. .奇异果
  4. .开水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    (1):80cc的柠檬水[3颗柠檬700cc温热开水泡製] (2):开水 250cc (3):苹果 半颗切丁 (4): 奇异果 1颗切丁 混和倒入饮料杯即可享用
    水果轻轻柠檬饮的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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