银耳白木耳火龙果果汁🍹
秋季美容养颜最好的食物，银耳白木耳火龙果果汁🍹，仲夏消暑 清凉畅饮，初恋系水果X养生银耳💫 清爽健康好滋味，视觉与味觉一次享受。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将火龙果洗净去皮，切成块状。 - 第二步：
将柠檬挤成汁。 - 第三步：
将火龙果、柠檬汁、适量的水一起放入果汁机。 - 第四步：
果汁机搅拌约30-40秒。 - 第五步：
加入亚大T8银耳后搅拌即可享用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可以依自己的喜好加入其他水果喔！
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