海鲜
海鲜包括了鱼类、虾蟹类、贝类。海鲜富含维生素Ｄ，能促进钙质吸收，预防骨质疏松、强化骨骼及牙齿。海鲜的鲜甜滋味常令人一吃就欲罢不能，只要掌握料理海鲜时的几个重点，运用不同的烹调方式稍做变化，就能轻松在家品尝营养又鲜美的海鲜料理。
【吃心绝对●踏浪金沙虾球】
蓝天碧海沁凉 细緻金沙奇妙 想像最美的海岸线... 夏日=玩水=踏浪=沙滩=比基尼....=猛男 噢噢...不是不是!!是美景沙滩啦 ●金黄饱满的金沙虾球卖相讨喜且入口咸香 极其下饭或下酒菜配上两罐啤酒岂能不感动流涕 所以不吃心绝对才怪^^
