泰式海鲜沙拉
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鱿鱼洗净切十字花刀（菱格纹），虾（开背去肠泥）、鱿鱼、鲜贝川烫熟，捞起浸泡凉的冷开水再沥干
- 第二步：
葱、芹菜切段，紫洋葱切丝，蕃茄切薄片
- 第三步：
把蒜、辣椒切碎，加入鱼露2匙、柠檬汁（3颗），二砂1匙，拌匀，试味道，OK后，加入所有食材拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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