火热香蒜辣椒墨鱼面
这是一道非常简单却十分够味的香辣意大利面,喜欢重口味的朋友,一定会爱上它的!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
辣椒,大蒜,九层塔切细末,蘑菇切薄片,透抽洗净切成圆圈
- 第二步：
滚水加盐,开始煮义大利面 - 第三步：
热锅加2大匙橄榄油,爆香辣椒末,蒜末,加蘑菇片翻炒一下 - 第四步：
加进透抽,九层塔末快炒至香味飘出 - 第五步：
将煮至喜好熟度的义大利面捞起,再与面料翻炒一下,并以适量盐,胡椒调味就完成了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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