鱼卵干贝烧
以蒜末爆香后,放上新鲜大干贝煎熟后,加上鱼卵辣椒,满满海洋味,更是绝佳组合。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
以油、蒜末爆香,将新鲜大干贝煎约2~3分钟,表面金黄色即可。 - 第二步:
再加上一小匙鱼卵辣椒即可摆盘上桌。 - 第三步:
做法超级简单,在家即能享受媲美五星级饭店的美味,入口满满幸福海洋味!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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