花枝丸
用新鲜的花枝,与单纯的调味,吃得到最原汁原味的鲜甜滋味,令人一颗接着一颗停不下来!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将半冷冻的花枝块、猪油、树薯粉、糖、盐、白胡椒粉放入食物调理机中,搅打成泥状,再倒入香油混合均匀。 - 第二步:
取出花枝浆,放入些许的花枝头足,混合均匀。 - 第三步:
准备一锅热水,拿取些许混合好的花枝浆,用手的虎口挤出圆球,再用汤匙沾水后刮起放入锅中。 - 第四步:
煮至锅中的水滚沸、花枝丸浮起即可捞出就完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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