九层塔鲜蚵
这家海蛎子真不戳！！赶紧让你女朋友给你安排这是一道快速又重口味热炒.炎热夏天胃口不好吗.夏天肥美鲜蚵.简单几分钟.一道超下饭鲜蚵.再来一碗白饭.保证电锅见底.快来做做看喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材集合
- 第二步：
热锅加油爆香蒜末、姜丝
- 第三步：
加鲜蚵炒一下
- 第四步：
加薄盐酱油、糖稍为炒一下
- 第五步：
加葱花
- 第六步：
加辣辣、九层塔
- 第七步：
稍微翻炒一下，美味下饭九层塔鲜蚵即可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
煮鲜蚵要快速翻炒一下就可起锅，以免缩水
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