国民便当走韩风啰 泡菜石锅拌饭
☀ 8/19播出 第二集 现在很多人因为工作或是求学的关係，常常都是三餐老是在外，人人叫我老外的，到底怎么才能让便利商店的便当变成有妈妈味道的料理呢？
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将便当的肉切丁,生菜切丝,泡菜切碎
- 第二步：
先将饭与便当内的混均,热石锅,先下泡菜爆香
- 第三步：
把饭加入炒热与蛋白部分
- 第四步：
接下来洒上生菜丝与肉丁,最后洒上起司粉与蛋黄即可完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
《正妹小厨娘》中天娱乐台39频道／每週一至五晚间6点 ●线上影音：●节目官网：
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