*韩式*泡菜猪肉拌饭 비빔밥
自己动手做- 韩式拌饭,清爽健康的小菜、搭配好吃的泡菜炒猪肉,超简单的做法~绝对好上手!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
猪五花肉片切成适当大小,用泡菜汁、2 茶匙酱油、 1 茶匙醋、蒜末抓腌 10-15 分钟 - 第二步:
半颗洋葱逆纹切丝 - 第三步:
中小火将黑麻油烧热,加入洋葱、蒜末,炒至洋葱微微透明后,加入稍早抓腌的猪五花肉片、1 茶匙酱油,炒至 7 分熟,即可加入泡菜一起拌炒,起锅前尝试一下味道,没问题就完成啰! - 第四步:
黄豆芽、小白菜直接川烫,熟后捞起,用黑麻油、盐巴简单调味即可! PS. 这边黄豆芽的份量约一盒,小白菜可以看个人喜好~! - 第五步:
2 大匙海带芽泡 5 倍量的温水,至完全舒展后,入滚水中烫约 10 秒捞起 - 第六步:
黑麻油烧热,加入蒜末、辣椒爆香后,转小火加入 2 茶匙糖、1 茶匙醋、1 匙酱油,搅拌至糖溶解后,加入海带芽,海带芽会均匀吸收酱汁,可以依照个人喜好调味,完成后捞起冰镇即可! - 第七步:
自家调配辣酱,1 大匙韩式辣椒酱+ 1 小匙醋+1 茶匙糖 +适量蒜末 - 第八步:
将各食材按照颜色搭配摆盘后,加入泡菜、中间淋上辣椒酱,简单美味的韩式拌饭完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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