韩式辣豆腐锅(简易版)
就和餐厅印象中吃到念念不忘的辣豆腐汤一样的味道，真是太感动了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好材料，先洋葱半颗 大蒜都切碎 先下锅炒香。
- 第二步：
下蛤蛎或有其他海鲜(虾子或花枝都可)一起下锅炒熟，再加两大匙韩式辣椒酱拌炒，再加水
- 第三步：
加入铿鱼粉，加豆腐 蛋 最后洒葱花。完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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