韩式甜辣酱炸鸡
在家也可轻易做出美味的韩式甜辣炸鸡。将腌好的鸡腿、鸡翅裏上粉后,放进油里炸脆,再将炸好的鸡件浸在酸甜的特调酱料里拌匀,最后洒上白芝麻,一道韩式炸鸡就很简单地完成了。 鸡腿、鸡翅经过油炸,外层香脆可口,内里的肉质仍保持嫩滑,加上甜酸的酱汁,令人相当开胃。吃时将炸鸡、葱丝和酱汁一口咬下,鬆脆的鸡肉,配上呛辣的生葱丝,感觉清爽,又不油腻,再搭配一杯冰凉的啤酒,很畅快。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡腿、鸡翅洗净,抹干水分后,加入所有腌料拌匀,腌最少半小时。 - 第二步:
干辣椒剪半放进碗中,然后用手反覆抓让辣椒籽散出。取出已去籽的干辣椒,备用。 - 第三步:
将腌好的鸡件表面均匀地沾上薄薄的太白粉。 - 第四步:
然后放进油锅中以170度油温炸至表面呈淡黄色(约3-4分钟),捞起。 - 第五步:
继续开火,提高油温至约180度,下鸡件再覆炸一次至表面呈金黄色,捞起沥油分,备用。 - 第六步:
取另一锅加入2茶匙油烧热,加入蒜末和干红辣椒爆香后,放入所有酱汁调味料拌匀且煮滚。 - 第七步:
酱汁煮滚后,可关上火。把炸好的鸡件放入酱料锅里轻轻翻动,让鸡件均匀地沾上酱汁,即可起锅装盘。 - 第八步:
最后撒上少许白芝麻和放上葱丝,即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 炸鸡时油温一定要高,油温太低会让鸡件吃油,吃起来就会很油腻。2. 利用二次炸法可以使鸡件的外皮更加酥脆,且不会因为沾了酱汁而变得软腍。第二次用高温覆炸更可逼出多余油分,让鸡件外壳更加干爽不油腻。更多食谱可以看看我的 pages:
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