韩综「一日三餐．渔村篇」，韩式煎饼
你是不是每周看了「一日三餐」，都好想吃韩食? 今天的「韭菜虾仁煎饼」，完全是看了车婶的料理之后被启发的😂 👇「韭菜虾仁煎饼」食谱
2015 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好所有食材
- 第二步：
切红辣椒 (不辣，为了颜色好看)
- 第三步：
虾子对半切，去肠泥
- 第四步：
7汤匙韩式煎饼粉加适量的水 搅拌均匀之后，虾子和粉浆结合
- 第五步：
开始煎煎饼 倒入粉浆 摆上韭菜和红辣椒 最后再倒一些粉浆 Tips:这样上面的材料就不会轻易脱落 两面都煎熟就可以啰 韩式煎饼沾酱: 酱油、韩国麻油、蒜头、辣椒、白芝麻
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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