韩式泡菜虾仁煎饼♥【飞利浦智慧万用锅】
韩食中的必吃料理之一就是「韩式煎饼」啰～ 是不是也想在家做出和外面味道一样的好吃料理呢～ 今天利用现成的煎饼粉调合会酥脆的糯米粉，加上草虾仁、葱段、泡菜教大家轻鬆作出【韩式泡菜虾仁煎饼】 微微酥脆面皮夹着鲜甜虾仁、鲜脆葱段、酸甜泡菜真的是好吃到停不下来唷～ 和我一起one touch使用【飞利浦智慧万用锅】特殊无水烹调功能来简单作出这道韩国料理吧！！ 不会像煎锅散布满屋油烟又能吃的健康唷~
2070 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备[煎饼糊食材]韩式煎饼粉／葱段／泡菜／虾仁／韩式辣酱
- 第二步：
2. 今天使用【飞利浦智慧万用锅】，不仅可以做菜easy one touch让食物美味，不需添加过多调味料，也能吃进健康 [而且一锅抵多锅]可料理各国食谱＆甜点,最重要节能省碳唷，针对煎炸会产生大量油烟的料理，经由智慧锅烹调，也不会将油烟带入家中，这点很棒的～
- 第三步：
[沾酱]韩式辣酱、果糖调和后撒上白芝麻备用
- 第四步：
面板上按「无水烹调」按键，选择「烤鸡」功能，画面显示为20分钟
- 第五步：
先将虾仁用少许白胡椒粉、米酒抓匀，再用太白粉抓匀，用滚水川烫过捞起
- 第六步：
煎饼粉+在来米粉+冰水+鸡蛋+白芝麻搅匀
- 第七步：
再将所有的配料(葱段、泡菜、虾仁)加入搅拌至均匀即成「煎饼面糊」
- 第八步：
加入少许的油热锅后，加入适当的面浆于锅中
- 第九步：
免盖上锅盖，煎至2面金黄，可准备起锅
- 第十步：
使用完成，按保温取消键，开始摆盘，好吃的【韩式泡菜虾仁煎饼】轻鬆完成
- 第十一步：
看那真材实料的感觉，真是棒极了！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
『手指按一按，快快变好菜』更多超省时料理请到飞利浦智慧万用锅活动网站： /此为厂商邀约飞利浦智慧万用锅试用体验
♥【美魔女Jolyn粉丝专页】
发表评论 取消回复