起司春川辣炒鸡排

不用到餐厅,自己动手做也能吃到最好吃的韩式料理。 用紫生菜包着吃,也很美味唷!
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材料单

  1. 1.5片鸡腿肉(去骨)
  2. 3片甜不辣
  3. 2大匙韩国辣椒酱
  4. 1/4颗洋葱
  5. 少许姜泥
  6. 1支葱
  7. 1/4颗洋葱泥
  8. 1/4条红萝卜
  9. 5-6颗蒜泥
  10. 1/8颗高丽菜
  11. 1大匙芝麻油
  12. 适量韩国年糕
  13. 1匙糖
  14. 适量起司丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将鸡腿肉洗净沥干切块,然后与腌料混和均匀腌半个小时。
    起司春川辣炒鸡排的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅,先加入蔬菜,再放上腌製鸡肉。
    起司春川辣炒鸡排的加工步骤
  3. 第三步:
    拌抄一下之后再放入韩国年条炒软。
    起司春川辣炒鸡排的加工步骤
  4. 第四步:
    最后放入起司丝融化即可。
    起司春川辣炒鸡排的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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