自制红豆蓉（电饭煲）
用电饭煲自制红豆蓉安全得黎又健康～ 今次可以整好多豆沙包喇！呵呵呵呵呵呵～ 更多食谱：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红豆洗净，先用热水浸6-8小时（浸过夜更佳）。
- 第二步：
将红豆沥干水，倒入电饭煲，加入400克水，按「普通煮白饭」模式。
- 第三步：
约30－35分钟后，再加入400克水，按第二次「普通煮白饭」模式。
- 第四步：
约30－35分钟后，再加入400克水，按第三次「普通煮白饭」模式。
- 第五步：
这时后红豆以经软身，可加入糖、菜油和盐，拌匀和轻轻按压，完成。
- 第六步：
红豆蓉可冷藏约1星期（4'C）／ 急冻约1个月（0'C）。
- 第七步：
影片教学：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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