红豆地瓜烧
暖暖的地瓜配上甜美的红豆好味道❤️
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将地瓜洗净,拿去电锅煮蒸熟 (可以用筷子戳看看,直到软到筷子可以轻易插进去的程度) - 第二步:
将蒸熟的地瓜去皮 用汤匙把地瓜肉压成泥状 - 第三步:
将奶油融化, 把半颗蛋黄、融化后的奶油、鲜奶油到地瓜泥中搅拌均匀 - 第四步:
准备一张保鲜膜, 在保鲜膜上涂上一点点奶油,取大概一小团的地瓜泥到保鲜膜上压扁,中间放上一些蜜红豆 - 第五步:
都放好之后把保鲜膜转紧,再放开,地瓜会呈现可爱的小包子样,取下放到已经铺好烘培纸或锡箔纸的烤盘 - 第六步:
在地瓜烧上涂上一层薄薄的蛋黄之后撒上白芝麻 - 第七步:
放入烤箱烘烤到表面有点焦糖色即可 - 第八步:
放凉装盘就可以享用啰~~ 热热吃也很美味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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