红豆地瓜烧

暖暖的地瓜配上甜美的红豆好味道❤️
icook 920 阅读

材料单

  1. 1颗地瓜(中型)
  2. 10g无盐奶油
  3. 少许动物鲜奶油
  4. 1颗蛋黄
  5. 适量蜜红豆
  6. 少许白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将地瓜洗净,拿去电锅煮蒸熟 (可以用筷子戳看看,直到软到筷子可以轻易插进去的程度)
    红豆地瓜烧的加工步骤
  2. 第二步:
    将蒸熟的地瓜去皮 用汤匙把地瓜肉压成泥状
    红豆地瓜烧的加工步骤
  3. 第三步:
    将奶油融化, 把半颗蛋黄、融化后的奶油、鲜奶油到地瓜泥中搅拌均匀
    红豆地瓜烧的加工步骤
  4. 第四步:
    准备一张保鲜膜, 在保鲜膜上涂上一点点奶油,取大概一小团的地瓜泥到保鲜膜上压扁,中间放上一些蜜红豆
    红豆地瓜烧的加工步骤
  5. 第五步:
    都放好之后把保鲜膜转紧,再放开,地瓜会呈现可爱的小包子样,取下放到已经铺好烘培纸或锡箔纸的烤盘
    红豆地瓜烧的加工步骤
  6. 第六步:
    在地瓜烧上涂上一层薄薄的蛋黄之后撒上白芝麻
  7. 第七步:
    放入烤箱烘烤到表面有点焦糖色即可
  8. 第八步:
    放凉装盘就可以享用啰~~ 热热吃也很美味

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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