鸡肉鲜虾馄饨
鸡胸肉本身没有什么油脂和味道, 在做内馅时, 可以加入风味油和虾肉, 更增添鲜味及滑嫩口感~ 包好的馄饨煮汤或干拌都超赞的啦~^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鲜虾去壳开背去肠泥
- 第二步：
所有食材投入料理机内
- 第三步：
快速打成泥呈黏性
- 第四步：
取出成内馅
- 第五步：
取适量内馅放至馄饨皮中间, 馄饨皮周围留边抹上水, 将封口捏紧
- 第六步：
完成的馄饨煮汤或干拌辣酱都很好吃喔~^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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