青江菜炒豆皮(遇到真爱)

青江菜炒豆皮十分对味 大家一定要试试看喔
icook 2444 阅读

材料单

  1. 1把青江菜
  2. 1片豆皮
  3. 适量盐
  4. 一杯水
  5. 适量油
  6. 适量香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    青江菜先洗好切段 (依个人喜好的长度切)
    青江菜炒豆皮(遇到真爱)的加工步骤
  2. 第二步:
    先加入油和青江菜
  3. 第三步:
    将豆皮用成一小片一小片加入青江菜
  4. 第四步:
    倒一杯水并且加适量的盐
  5. 第五步:
    约5分钟后就可以了起锅了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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