高丽菜菇菇煎饼 [Hawk妈私房菜]
想念韩式煎饼又不能立马去餐厅,就来份煎饼解解馋吧! 更多食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将香菇、高丽菜、蛋、面粉倒入锅中,并加入调味料拌匀 - 第二步:
热锅后倒入少许油,把用好的面糊倒入开始煎(请用中小火) - 第三步:
表面快熟时就可翻面,两面煎到呈金黄色就可起锅 - 第四步:
上桌前可淋上韩式辣酱,或酱油做搭配
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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