家常菜~高丽菜炒樱花虾

鲜甜的高丽菜配上香气十足的樱花虾又是一道简单易学的家常菜。
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材料单

  1. 350公克高丽菜
  2. 60公克樱花虾
  3. 1小匙盐
  4. 3瓣蒜瓣
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    步骤一、高丽菜洗净切片、蒜瓣切末、 樱花虾备用 。
    家常菜~高丽菜炒樱花虾的加工步骤
  2. 第二步:
    步骤二、起油锅先放入樱花虾炒香后,盛盘备用。
    家常菜~高丽菜炒樱花虾的加工步骤
  3. 第三步:
    步骤三、原锅再度起油锅,放入蒜末爆香后加入高丽菜翻炒约一分钟,再加入盐及步骤二的樱花虾拌炒均匀入味即可起锅。
    家常菜~高丽菜炒樱花虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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