🌟樱花虾炒蒲瓜

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单

  1. 1条蒲瓜
  2. 1汤匙樱花虾
  3. 微量胡椒盐
  4. 1碗开水
  5. 1根青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    ❤️步骤: 1.樱花虾冲水后沥干备用。 2.蒲瓜去皮后切片。
    🌟樱花虾炒蒲瓜的加工步骤
  2. 第二步:
    1.橄榄油、樱花虾入锅。锅热后加入蒲瓜拌炒。 2.加入1碗开水,盖上锅盖焖煮。 3.等蒲瓜熟透软化时,加入少许、青葱胡椒盐调味便完成。
    🌟樱花虾炒蒲瓜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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