蒲瓜 - 秀美味

有时候女儿长牙心情不美丽，可能因为牙在痛，一吃到比较硬的食物就全部「噗～」吐出来，这款粥是我后来做给她吃，接受度很高！吃光光～煮完约300ml，可以分两餐吃。

粥 13 点赞 1736 浏览

清甜的蒲瓜，是夏天盛产的瓜果，煮汤真的超级甘美，加一把粉丝，就是煮妇零负担的午餐。简单又清爽的滋味就是夏天的味道！

汤 117 点赞 1760 浏览

小时候都吃过，最近吃是什么时候的事了？炎炎夏日，花甲的肥美，蒲瓜的鲜甜搭配在一起，鲜上加鲜，特别适合减脂减肥的宝宝们。

蒲瓜 22 点赞 2539 浏览

晚餐炒的蒲瓜剩下一点点,运用巧思打个鸡蛋和面粉拌一拌,立马就能变出营养好吃的蔬菜煎饼,物尽其用一点都不浪费哦! 喜欢我的料理,请按【订阅】支持呦! 来粉丝团散散步

煎饼 120 点赞 2669 浏览

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

瓜果 11 点赞 1486 浏览

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

家常菜色 117 点赞 1349 浏览

新鲜的食材就要简单的烹饪方法，今天这道瓠子炒蘑菇，简单方便又营养，人家常说夏天要吃瓜，夏天的瓜有清热的效果，除了水果的瓜类之外蔬菜的瓜也有不少种类，蒲瓜就是其中一种，将蒲瓜与虾皮简单清炒，那鲜甜滋味正是闷热的夏天所需要的味道，这么炙热的天气，你不知道该为家人上什么菜色，不妨试试这道菜吧！

蒲瓜 46 点赞 1450 浏览

目前正是蒲瓜盛产的季节，蒲瓜热量低，能消暑解热，并有利尿的功效，而且吃了有饱足感，比较不会造成身体的负担... 蒲瓜肉丝煎饼是一道简单又方便的料理..不论是当点心或是主食都非常的OK，喜欢吃蒲瓜的人千万别错过了喔~

煎饼 110 点赞 2195 浏览

结婚以前没有听过，但婆家有这个习俗端午节要吃五形菜，好像本来是要五样菜都炒在一起，但婆婆觉得这样太多，所以习惯是分开成三道菜五形菜分别是长豆：代表长寿蒲瓜：代表白白胖胖茄子：就给男生用，以形补形这三个会一起炒大黄瓜：也是以形补形，可能古代生育真的很重要吧 😂 竹笋：代表顺利这两个就分别煮汤

端午节 19 点赞 799 浏览

台湾版的披萨🍕喜欢什么就加什么最棒了

蒲瓜 14 点赞 1427 浏览

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