剩菜煎饼
一直好想要做这种煎饼喔~ 终于有平底锅之后可以来做了!! 看菜名就知道又是小资女不浪费的变通料里喔!!! 前一天煮了一大锅蔬菜丸子汤吃不完~ 又不想接着好几餐都喝同样味道的汤~该怎么办呢?
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把汤里面的蔬菜汤取出切碎 - 第二步:
肉丸子跟小香肠也切碎 - 第三步:
加入鸡蛋以及面粉 若太干就加入一些蔬菜汤 - 第四步:
搅拌到这个程度面糊状~不会太湿或太干~ 汤匙可以挖起一大匙 - 第五步:
倒入适量的橄榄油~等锅子热~ 就挖面糊放入锅中~很随性~可以用汤匙稍微整成圆形~(但我几乎没有整~) - 第六步:
底微焦之后就翻面煎因为煎饼比较厚~ 翻面之后 可以到一点水下去~比较会熟也不会煎焦喔! - 第七步:
完成~可以倒一点点酱油膏当沾酱啰!(制作面糊完全不用调味料~因为香肠还有汤的咸味就够了!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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