剩菜煎饼

一直好想要做这种煎饼喔~ 终于有平底锅之后可以来做了!! 看菜名就知道又是小资女不浪费的变通料里喔!!! 前一天煮了一大锅蔬菜丸子汤吃不完~ 又不想接着好几餐都喝同样味道的汤~该怎么办呢?
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材料单

  1. 一锅剩下的蔬菜丸子汤
  2. 适量小香肠
  3. 两颗鸡蛋
  4. 面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把汤里面的蔬菜汤取出切碎
    剩菜煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    肉丸子跟小香肠也切碎
    剩菜煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    加入鸡蛋以及面粉 若太干就加入一些蔬菜汤
    剩菜煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    搅拌到这个程度面糊状~不会太湿或太干~ 汤匙可以挖起一大匙
    剩菜煎饼的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入适量的橄榄油~等锅子热~ 就挖面糊放入锅中~很随性~可以用汤匙稍微整成圆形~(但我几乎没有整~)
    剩菜煎饼的加工步骤
  6. 第六步:
    底微焦之后就翻面煎因为煎饼比较厚~ 翻面之后 可以到一点水下去~比较会熟也不会煎焦喔!
  7. 第七步:
    完成~可以倒一点点酱油膏当沾酱啰!(制作面糊完全不用调味料~因为香肠还有汤的咸味就够了!)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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