超简单的-金黄玉米煎饼

不用5分钟就可吃到香甜的玉米煎饼,很幸福喔。

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材料单

60g玉米粒
20g葱花
20g火腿丁
2颗蛋
100g中筋面粉
2大匙水
1小匙糖
1/4小匙塩
适量胡椒粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
将所有材料放入盆中
第二步：
搅拌均匀
第三步：
锅中放少许的油,一个饼大约倒入2大匙的粉浆,中小火煎
第四步：
两面金黄即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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