法式可丽饼

可甜可盐的法国国民小吃可丽饼,你也能学会的洋气小吃!又解锁了番茄的好吃做法,快让你的男朋友做好笔记!一起动手做吧!
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材料单

  1. 一颗鸡蛋
  2. 一杯(米杯)低筋面粉
  3. 一杯(米杯)牛奶
  4. 半杯(米杯)细砂糖
  5. 一小盒KS奶油果酱
  6. ㄧ小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.面粉加入盐拌匀 2.牛奶加入糖,搅拌至融化
    法式可丽饼 的加工步骤
  2. 第二步:
    将牛奶分次倒入面粉拌匀,拌匀后再加入蛋拌匀过筛
  3. 第三步:
    不沾锅先预热,再用量米杯装半杯粉浆,先离火再倒入锅中摇匀,小火煎熟翻面即可起锅 将可丽饼摺成喜欢的样子,淋上果酱/奶油即可(亦可淋上蜂蜜、黑糖酱、巧克力、或撒糖粉、可可粉等,搭配冰淇淋也很棒唷!)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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