超简单马铃薯饼
只要一颗马铃薯加上简单调味就能轻松完成了唷！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃藷去皮（使用薄皮品种可不去皮），一半刨粗丝，一半刨细丝，图为使用的刨丝器粗细孔
- 第二步：
刨好的状态
- 第三步：
将调味料加入拌匀，本次加入盐八分之一小匙为稍咸的重口味，请酌量加减
- 第四步：
锅中抹油将马铃藷放入依各人喜好厚薄铺平（如果出太多水可以稍挤掉），如要酥脆则油量要多一点，两面煎熟即可
- 第五步：
煎好也可依个人喜好放点起司让他融化也很好吃唷！如要加起司则调味时盐份要注意
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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